Najpopularniejsze wiadomości

Dzień: 29 sierpnia 2018

skuteczne odchudzanie

Od czego zacząć odchudzanie? Jak znaleźć siłę i motywację do działania

29 sierpnia 2018

”Od czego zacząć odchudzanie”, to pytanie które zadaje sobie wiele osób, by pozbyć się zbędnych kilogramów bez efektów jojo. Przestaliśmy wierzyć w cudowne diety, które obiecują nam wspaniałe efekty już po kilkunastu czy nawet kilku dniach. Zapominamy, że im więcej zgubimy kilogramów w krótkim czasie, tym większe ryzyko powrotu wagi sprzed okresu odchudzania. Zdrowe odchudzanie […]

Read More