Najpopularniejsze wiadomości

abc gotowania

ABC zdrowego gotowania

1 listopada 2012

 Gdy przygotowujemy posiłki chcemy by wyglądały ładnie i apetycznie. Dodatkowo żeby równie dobrze smakowały, lecz rzadko zwracamy uwagę na to by były zdrowe. Podstawą są odpowiednie naczynia do gotowania, smażenia, pieczenia, duszenia. A także ważne są techniki gotowania żeby nie stracić wszystkich witamin i składników odżywczych. Jak zachować witaminy w potrawach? Gdy gotujemy zupę, warzywa […]

Read More