Warzywa docenili nie tylko dietetycy, ale i producenci kosmetyków.Marchewka, pomidor, groszek czy pietruszka znakomicie odżywiają pozbawioną witalności skórę.

Coraz bardziej popularne staje się  stosowanie wyciągów z owoców i warzyw w codziennej pielęgnacji. Jak z nich korzystać?  Można kupić gotowe produkty, które pojawiły  się w sklepach ostatnio wyjątkowo często.  Można również przygotować je w domu w postaci maseczek, kompresów lub toników. Aby nie zaszkodzić swojej skórze warto pamiętać o kilku  rzeczach. Po pierwsze sięgnij po te warzywa, które cię nie uczulają. Warzywa i owoce musza być świeże, zdrowe i dojrzałe. Najlepiej pochodzenia ekologicznego. Przed użyciem starannie je umyj i obierz ze skórki. I jego najważniejszym składnikiem jest przeciwutleniacz likopen, który zapobiega starzeniu się skóry.  Witaminy w nim zawarte A,B i C poprawiają pracę gruczołów łojowych. Maseczka z pomidora świetnie ściąga pory. Recepta: do umytego i obranego ze skórki pomidora  dodajemy łyżkę płatków owsianych, następnie miksujemy i pozostawiamy na twarzy 20 min.

GROSZEK: zawiera witaminy E, K i B, które odpowiadają za nawilżenie i elastyczność skóry. Natomiast cynk absorbuje nadmiar sebum, co korzystnie wpływa na kondycję tłustej cery.

Przepis:garść ugotowanego groszku rozgnieć i wymieszaj  łyżką stołową śmietany ( koniecznie naturalnej, czyli bez mleka w proszku i cukru). Uzyskana papkę nałóż na twarz i pozostaw na 20 minut, następnie zmyj letnia wodą.

OGÓREK: posiada właściwości wybielające, nawilżające, wygładzające . Idealny dla cery tłustej, mieszanej i ze skłonnością do trądziku.

Przepis:obierz, zmiksuj i odciśnij  ogórka. Następnie nałóż  na skórę pod oczami. Po 15 minutach zmyj . Kompres delikatnie rozjaśni cienie pod oczami.

PIETRUSZKA: wyciąg i napar z pietruszki maja właściwości wybielające.  Witaminy A, E, C natomiast nawilżają skórę i opóźniają procesy jej starzenia.

Przepis:tonik wybielający garść posiekanej natki i rozdrobniony korzeń pietruszki gotuj 10 min w 300 ml wody. Ostudzonym wywarem przemywaj twarz dwa razy dziennie. Uzyskany płyn przechowuj w lodówce.